Sup Jooga tunti

Spa Hotel Casino Torstaisin klo 16.00-17.00

Tule kokeilemaan Sup Joogaa!

Sup Jooga on rentouttavaa, mutta myös tasapainoa haastavaa harjoittelua sup-laudan päällä. Tunnilla kehittyy niin lihaskunto, kehonhallinta, tasapaino kuin kehon liikkuvuus. Tunnilla liikutaan rauhallisesti asanasta toiseen ja nautiskellaan luonnon rauhasta. Tunnin vaativuustaso valitaan sekä sään että osanottajien suppailukokemuksen mukaan. Uimataito on pakollinen Sup Joogaan osallistumiselle.

Säävaraus.

Varaathan paikkasi viimeistään edellisenä päivänä: